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                2019年纯果多肽火热新品遇减520酵素
                当前?#24674;茫?a href='/'>主页 > 健康知识

                蜂蜜的吃法,以前还真的不懂


                蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收.

                1、恢复疲劳,尤其?#21069;?#22812;后 

                在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养?#32431;觥?nbsp;
                用法:中午一杯蜂蜜水。 
                2、消除大餐后的积食 
                蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。 
                用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。 
                3、润肺

                蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。 

                用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 
                4、解酒 
                蜂蜜成?#31181;?#21547;有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒?#30130;?#24182;解除饮酒后的头痛感。 
                用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。 
                5、让兴奋的神经安眠 
                蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。?#36824;?#34588;的镇静功能最为突出。 
                用法:每晚睡前一匙蜂蜜。 
                6、治疗偶发伤口 
                蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。 
                用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。 
                7、安抚皮肤 
                蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或?#31181;?#38468;着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素?#30967;牛?#20419;进上皮组织再生。 
                用法:在一匙葡萄汁中?#23588;?#19968;匙蜂蜜,?#23588;?#38754;粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。 
                8、保护狂野的心 
                蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代?#36824;?#33021;,使血红蛋?#33258;?#21152;、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。 
                用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。 
                DIY蜂蜜美容八秘方 
                蜂蜜的美容功效一直是?#36824;?#35748;的,但是具体怎?#37259;?#25165;是对蜂蜜的最大化利用,怎?#37259;?#25165;有效呢,你知道不同的做法会带来不同的功效吗?所有的答案都在我们的文章里 。 
                第一类功效:使皮肤光洁、?#25913;?wbr style="max-width: 100%; word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box !important; " /> 
                ● 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

                 

                蜂蜜含有的大量能被人体吸收的?#34987;?#37240;、?#28014;?#28608;素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、?#25913;邸?nbsp;● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得?#25913;?#28070;泽。

                ● 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

                 

                蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢?#23588;?#23569;许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10?#31181;?#21518;用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面?#25913;郟?#38738;春焕发 

                第二类功效:减少皱?#30130;?#32039;缩面?#31185;?#32932; 

                 

                ● 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+?#36824;?乳脂) 将?#36824;?#29038;沸,捣碎,?#23588;?#34562;蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30?#31181;?#33258;然风干后,用清水洗去,每周2次。 

                第三类功效?#21917;?#26001;

                 

                ● 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+?#35270;?水+面粉) 蜂蜜1份、?#35270;?份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20?#31181;?#21518;,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效:可使皮肤嫩滑?#25913;澹?#38500;去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,?#23588;?#36866;量花粉和水调成糊状,涂于面部,30?#31181;?#21518;用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许?#35270;?#35843;匀涂于面部,每周一次。 功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 

                第四类功效:保湿

                 

                ● 蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 
                蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在?#25104;賢可?#34180;薄一层,20?#31181;?#21518;用温水洗去。连续使用一个?#38534;?nbsp;功效:对皮肤干燥有明显效果。

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