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                2019年纯果多肽火热新品遇减520酵素
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                宝宝聪明健康又可爱——就要天天喝纯果多肽!

                  宝宝出生后三个月是最需要注意的。很多新手爸妈,特别是长辈不在身边的,都会不知所错。下面给新手爸妈们介绍宝宝出生到百日的各项指标和喂养方法。 

                1.莫忽略阳光

                  错误做法:5月天气渐热,阳光充沛,妈妈担心阳光中的紫外线伤害宝宝,怕晒太阳会给宝宝的皮肤带来不利影响,所以经常把宝宝关在室内,或外出时给宝宝用遮阳伞、太阳帽。

                  专家点评:生长离不开阳光,人体皮肤的7-?#20122;?#32966;固醇在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化,促进牙齿的健全发育等。忽略阳光照射,就会造成维生素D缺乏,氨基酸丢失,反而影响宝宝长高。

                  解决办法:科学晒太阳

                  晒太阳的科学方法

                  ·每天让宝宝接受1~2小时的日照,多到户外活动,在游戏的过程中享受阳光的沐浴。

                  ·隔着单层玻璃晒太阳,紫外线会减少60%,隔着双层玻璃的紫外线只剩20%,距窗口4米处的室内,紫外线仅为室外的2%

                         ·戴着帽子和手套晒太阳不科学。晒太阳时,尽可能暴露皮肤,以接受紫外线的照射。



                  2.莫忽略睡眠

                  错误做法:民间有个说法“一分精神一?#25351;?rdquo;,所?#26376;?#22920;可能会觉得宝宝爱睡觉,就是精神不好的表现。

                  专家点评?#26680;?#30496;充足是保证生长发育的重要因素,因为促使长高的生长激素主要是在睡眠过程中产生和?#22836;?#30340;,而且,睡眠时的肌肉放松,也有利于关节和骨骼伸展。

                  解决办法:

                  ·?#31169;?#19981;同年龄段的宝宝所需睡眠时间。新生儿为16~20小时, 3岁以内的宝宝为12~14小时, 4~6岁约为11~12小时。

                  ·创造最好的睡眠环境。灯光偏?#25285;?#28040;除噪音。

                  3.莫忽略运动

                  错误做法:民间有种习惯,把宝宝捆绑得很紧,认为可以防“罗圈腿”,还能避免宝宝受到惊吓。这些限制宝宝活动的做法,自然会影响生长发育。相反,有的妈妈为了促进宝宝长个,过早地让宝宝学坐、学站、学走,结果适得其反。不合理的运动可能会促成宝宝向畸形发展。

                  专家点评:宝宝的活动、运动对生长发育十分重要。

                  运动可以增进食欲,保证睡眠质量,还能促进血液循环,使骨骼组织供血增加,使骨骼生长旺盛;

                  运动还能促进生长激素的分泌。运动后半小时,生长激素的分泌达到最高峰。特别是运动后的睡眠,生长激素分泌会呈脉冲式,都会加速宝宝生长。
                  

                 

                 

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